望月マサキ

「奥さん」て言い方は失礼なの？…をきっかけに、男性が（私が）配偶者をどう呼ぶべきかを考察してみました。「正しい日本語」「ジェンダーニュートラル」も大事ですが、言われる側がどう感じるかが重要な視点です。直接聞くのが一番！結果は･･･　常識的なところに落ち着いた？笑

「やったことないをやってみる」･･何の知識がなくても叩けばでっかい音が鳴る、ドラムはいかがでしょう。人生、何が起こるかわかりません。日常に、変化と成長を取り入れましょう。そして、初めての体験を楽しんでいきましょう。楽しいことが起こりそうな何かを、始めませんか？

ドラムは、全身を使う楽器です。やり慣れない体の使い方を体になじませるには毎日の練習が不可欠、練習を習慣化したいもの。習慣化するにはコツがあります。そして成長を実感しやすいのも、ドラムのいいところ。楽しく無理なく習慣を手に入れて、昨日の自分を超えていこう！

ドラムの練習は日々成長を実感できるのがいいところですが、「何をやればいいのかわからない」「今一つ面白くない」という人へ。Youtubeには工夫を凝らしたレッスン動画がたくさん！これを活用しない手はない！基本練習でもやりたいフレーズ探しでも、お題を探してみよう！

確実にボールをコントロールするための「体の使い方」「ラケットの使い方」を身につければ、もっとテニスが楽しくなります。「窪田テニス」の動画中心に、関連動画も含めてその一部をご紹介します。自分に合いそうなテニスを見つけてアップデートしていきましょう。きっとまだ、成長できる！

テニスを楽しむにはまず、思ったところにボールを打ち返せるようになることです。「調子が悪い」残念な日を減らせる、ミスをしないための体とラケットの使い方があります。それが私にとっての「窪田テニス」。テニス上達のヒントが欲しい方には、とても参考になると思います。

音楽仲間を作るにはある程度の音楽スキルが必要ですが、大切なのは「やりたい気持ち」。ドラムは「とりあえず一曲出来る」までのハードルが低いのが特徴です。楽しく、自信をもって、できることを増やしていきましょう。８ビートの基本パターンその３で一曲、イメージしてみます。

歳をとるとできないことが増えていきますが、まだまだ成長のネタはあります。「楽しそうな何か」をはじめましょう。楽器はおすすめ、ドラムはすぐに音が出せて、簡単なパターンが叩ければ一曲通して楽しめます。まずはどんなものか、やってみましょう！きっとあなたにも出来るはず^^

ドラムは基礎知識なしで音を出せるので、ドラムセットに座る勇気さえあれば誰でも演奏することができます。が、動きをリズムにはめるには時間と回数＝基礎練習が必要。面倒？いやいや、毎日少しずつ進歩を感じることができるのがドラムのいいところ。楽しんで成長を感じられますよ！

ドラムの練習は「脳トレ」としてもいい運動になります。両手両足を動かす「マルチタスクトレーニング」であり、できることをすこしずつ増やして楽しみながら音楽になる、脳と体にいいことずくめの楽器です。単調に思える練習も、脳トレ感覚で楽しくクリアしていきましょう。